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Tamarinde ist reich an Vitaminen C und E, B, Kalzium, Eisen, Phosphor, Kalium, Mangan und sogar einigen Fasern. Dank dessen ist Tamarindentee ein ausgezeichnetes Antioxidans, entzündungshemmend und antazid. Hilft den Cholesterinspiegel zu senken; Blutdruck; verbessert das Immunsystem; Nervenfunktion; Anämie und stärkt den Körper gegen Infektionen durch Pilze und Mikroben, stimuliert nicht nur die Funktion des Darms, sondern löst auch Probleme wie eingeschlossene Därme, Verdauung und Stuhlgang.
Vorbereitung
- ½ Liter gefiltertes Wasser
- 2 Esslöffel Tamarindenblätter
- Vorbereitungsmodus:
- Das Wasser bei mittlerer Hitze in einem Topf zum Kochen bringen. Wenn das Wasser zu sprudeln beginnt, schalten Sie es aus. Die Tamarindenblätter dazugeben und abdecken und 10 Minuten stehen lassen.
- abseihen und dann nehmen.
- Nehmen Sie bis zu 3 Tassen pro Tag.
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