Ingwer stammt aus Asien und ist reich an Kupfer, Vitamin A, B, C und D, Kalium, Selen, Zink und Magnesium. Es hat mehrere therapeutische Vorteile: unter anderem eine bakterizide, fungizide, antioxidative, antiseptische und entzündungshemmende Wirkung. Es hat eine entgiftende Wirkung und verbessert auch die Leistung des Verdauungs-, Atmungs- und Kreislaufsystems. Ingwer ist auch ein anerkanntes thermogenes Lebensmittel, das möglicherweise den Stoffwechsel beschleunigen und die Verbrennung von Körperfett fördern kann. ... Mehr sehen »
Teile mit deinen Freunden