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Kamille hilft bei der Behandlung von Erkältungen, Nasenentzündungen, Nasennebenhöhlenentzündungen, Verdauungsstörungen, Durchfall, Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Nervosität und Schlafstörungen. Zu ihren Eigenschaften gehören die Stimulierung der Heilung, antibakterielle, entzündungshemmende, krampflösende und beruhigende Wirkung.
Vorbereitung
- 2 bis 3 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten
- 1 Tasse Wasser Tee
- Vorbereitungsmodus:
- 2 oder 3 Teelöffel in eine Tasse Tee geben, kochendes Wasser hinzufügen, abdecken und 3 bis 5 Minuten warten, abseihen und nach dem Essen trinken.
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