Tees gegen Schlaflosigkeit (Schlafmangel)

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Lavendel Tee

Lavendel ist eine sehr vielseitige Heilpflanze, die Muskeln stärken, Schlaflosigkeit behandeln, die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern, die Verdauung beeinträchtigen, entzündliche Prozesse bekämpfen, den Körper entgiften, Akne behandeln und Schmerzen lindern kann Verbesserung der Gesundheit von Verdauung und Atemwegen aufgrund seiner entspannenden, beruhigenden, krampflösenden, analgetischen, antidepressiven und entzündungshemmenden Eigenschaften. ... Mehr sehen »

Passionsblumentee (Passionsfruchtblume)

Passiflora hat in seiner Zusammensetzung Passiflorin, Flavonoide, C-Glykoside und Alkaloide mit beruhigenden, beruhigenden, schläfrigen und hypnotischen Eigenschaften, die daher bei der Behandlung von Angstzuständen, nervöser Anspannung, Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten nützlich sind. Einige Studien zeigen, dass Passionsblume Wechseljahrsbeschwerden wie vasomotorische Symptome (Hitzewallungen und Nachtschweiß), Schlaflosigkeit, Depressionen, Wut und Kopfschmerzen behandeln kann und eine großartige Alternative zur herkömmlichen Hormontherapie sein kann. ... Mehr sehen »

Pfefferminztee

Minze hat Wirkung, Analgetikum, krampflösend und Aphrodisiakum, ein großartiger Tee, der nach den Mahlzeiten eingenommen werden kann, da er bei der Verdauung hilft. Es hat auch eine antiparasitäre Wirkung, die helfen kann, Symptome zu lindern und Infektionen durch Parasiten wie Amöbiasis und Giardiasis zu bekämpfen. Es eignet sich hervorragend zur Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme wie: schlechte Verdauung, Übelkeit oder Erbrechen; hoher Cholesterinspiegel; Kopfschmerzen; Menstruationsbeschwerden; verstopfte Nase oder Lunge, insbesondere bei Grippe oder Erkältung mit Husten; Bauchschmerzen wegen krampflösender Wirkung; Schlaflosigkeit; genitale Trichomoniasis; blutiger Durchfall. ... Mehr sehen »

Lúcia Lima Tee

Lúcia-lima hat entzündungshemmende, krampflösende und beruhigende Eigenschaften und kann als Hilfsmittel bei der Behandlung einiger Krankheiten verwendet werden, wie z. B.: Darmprobleme; Nieren- und Menstruationsbeschwerden; Harnwegsinfektion und Gase. Und seine beruhigende Wirkung macht es zu einem perfekten natürlichen Schmerzmittel, um Schlaflosigkeit zu bekämpfen und die langen Nächte der Bettverdrehungen zu verhindern.

Vorsichtsmaßnahmen:
Übermäßiger Verzehr führt zu Magenreizungen. ... Mehr sehen »

Pekannuss-Nussschalentee

Pekannusstee, hilft bei der Beseitigung von überschüssigem Cholesterin, löst Blutgerinnsel, Fettplaques, beugt Thrombosen vor, beseitigt verstopfte Arterien, verhindert Bypass-Operationen, beugt Herzproblemen, Bluthochdruck, Schwindel, Schlaflosigkeit, asthmatischer Bronchitis vor, Atemwegserkrankungen, Migräne, Nasennebenhöhlen- und Nervenprobleme, Leber, Hepatitis, Diabetes, Gastritis und eingeschlossene Därme, Nieren-, Eierstock-, Blasenentzündungen, Wunden in der Gebärmutter und Ausfluss, verhindert Wunden, Rückenschmerzen, Rückenprobleme Gelenke, Blutrheuma und andere. ... Mehr sehen »

Bananentee mit Kamille

Kamillentee hat ein Antioxidans namens Apigenin.
Diese Substanz verbindet sich mit den Rezeptoren des Gehirns, fördert den Schlaf und reduziert Schlaflosigkeit.
Bananentee ist reich an Kalium, einem wichtigen Mineral und Elektrolyten, der den Wasserhaushalt, den Blutdruck und die Muskelkontraktionen reguliert. Banane enthält immer noch drei Hauptnährstoffe, von denen viele behaupten, dass sie zur Verbesserung des Schlafes beitragen - Kalium, Magnesium und Tryptophan. ... Mehr sehen »

Baldrian Tee

Baldrian-Tee hilft, wenn er vor dem Schlafengehen eingenommen wird, die Schlafqualität zu verbessern, da diese Heilpflanze beruhigende Eigenschaften hat und sehr effektiv gegen Stress und Angstzustände wirkt. ... Mehr sehen »

Kamillentee

Kamille hilft bei der Behandlung von Erkältungen, Nasenentzündungen, Nasennebenhöhlenentzündungen, Verdauungsstörungen, Durchfall, Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Nervosität und Schlafstörungen. Zu ihren Eigenschaften gehören die Stimulierung der Heilung, antibakterielle, entzündungshemmende, krampflösende und beruhigende Wirkung. ... Mehr sehen »

Zitronengras-Tee

Zitronenmelisse, auch Zitronenmelisse oder Melisse genannt, wird häufig bei der Behandlung von Verdauungsproblemen eingesetzt.
Der wissenschaftliche Name Melissa officinalis, Zitronenmelisse, wirkt beruhigend, harntreibend und schleimlösend und kann als Tee zur Beruhigung, Bekämpfung der Flüssigkeitsretention und auch zur Bekämpfung von Schleim verwendet werden, wenn er mit Zitrone in Verbindung gebracht wird.

Der Zitronenmelisse zeichnet sich durch eine beruhigende und beruhigende Wirkung aus, die dazu beiträgt, Schlaflosigkeit, Angstzustände und Stress abzubauen.

Einige Untersuchungen zeigen, dass die starke antioxidative Wirkung von Zitronenmelisse dazu beiträgt, den Spiegel an schlechtem Cholesterin, LDL, zu senken. Somit könnte das Kraut Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.

Zitronenmelisse hilft, den Blutdruck zu senken, da sie eine kleine Vasodilatation der peripheren Blutgefäße bewirkt.

Zitronenmelisse hat eine starke antioxidative Wirkung, die der Zellalterung und der Krebsprävention vorbeugt.

Zitronenmelisse wirkt gegen Magenprobleme, da sie Stress bekämpft, indem sie bei Verdauungsstörungen hilft, die mit nervösen Spannungen verbunden sind

Nebenwirkungen
Die Einnahme großer Mengen Zitronenmelisse kann zu einer Abnahme der Herzfrequenz, Schläfrigkeit und einem Blutdruckabfall führen.
Zitronenmelisse ist nicht für schwangere Frauen, stillende Mütter und Kinder unter 12 Jahren geeignet.
Es ist nicht angezeigt für Menschen mit Hypotonie und Hypothyreose. Diese Menschen sollten ihren Konsum vermeiden.
Wer Beruhigungsmittel wie Beruhigungsmittel verwendet, sollte auch die Einnahme von Zitronenmelissentee vermeiden. ... Mehr sehen »