Tees, die bei der Behandlung von Muskelkontraktionen helfen

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Bananentee mit Kamille

Kamillentee hat ein Antioxidans namens Apigenin.
Diese Substanz verbindet sich mit den Rezeptoren des Gehirns, fördert den Schlaf und reduziert Schlaflosigkeit.
Bananentee ist reich an Kalium, einem wichtigen Mineral und Elektrolyten, der den Wasserhaushalt, den Blutdruck und die Muskelkontraktionen reguliert. Banane enthält immer noch drei Hauptnährstoffe, von denen viele behaupten, dass sie zur Verbesserung des Schlafes beitragen - Kalium, Magnesium und Tryptophan. ... Mehr sehen »