Schwarzer Tee verbessert die Verdauung, hilft beim Abnehmen, kontrolliert Diabetes und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen schwanger werden. Schwarzer Tee hat im Vergleich zu anderen Sorten die geringsten Antioxidantien. Da er jedoch die höchste Menge an Koffein enthält, hat er laut Ernährungswissenschaftlern den größten Einfluss auf den Gewichtsverlust. Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften und hilft bei mäßigem Verzehr, den Blutdruck zu regulieren und Herz-Kreislauf-Probleme zu vermeiden.
PFLEGE:
Schwarzer Tee besteht auch aus Tanninen, die diese adstringierende Wirkung haben, dh den Darm trocknen und dehydrieren können, Verstopfung verursachen und die Aufnahme von Nährstoffen behindern. Darüber hinaus beeinträchtigt diese Funktionsstörung die Aufnahme von Eisen durch den Körper und kann Anämie verursachen.
PFLEGE:
Schwarzer Tee besteht auch aus Tanninen, die diese adstringierende Wirkung haben, dh den Darm trocknen und dehydrieren können, Verstopfung verursachen und die Aufnahme von Nährstoffen behindern. Darüber hinaus beeinträchtigt diese Funktionsstörung die Aufnahme von Eisen durch den Körper und kann Anämie verursachen.
Vorbereitung
- 1 Tasse kochendes Wasser
- 1 Beutel Schwarztee oder 1 Teelöffel Schwarztee
- Vorbereitungsmodus:
- Den Beutel oder die schwarzen Teeblätter in die Tasse mit kochendem Wasser geben, abdecken und ca. 10 Minuten stehen lassen. Abseihen und warm trinken.
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