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Zitronenmelisse, auch Zitronenmelisse oder Melisse genannt, wird häufig bei der Behandlung von Verdauungsproblemen eingesetzt.
Der wissenschaftliche Name Melissa officinalis, Zitronenmelisse, wirkt beruhigend, harntreibend und schleimlösend und kann als Tee zur Beruhigung, Bekämpfung der Flüssigkeitsretention und auch zur Bekämpfung von Schleim verwendet werden, wenn er mit Zitrone in Verbindung gebracht wird.
Der Zitronenmelisse zeichnet sich durch eine beruhigende und beruhigende Wirkung aus, die dazu beiträgt, Schlaflosigkeit, Angstzustände und Stress abzubauen.
Einige Untersuchungen zeigen, dass die starke antioxidative Wirkung von Zitronenmelisse dazu beiträgt, den Spiegel an schlechtem Cholesterin, LDL, zu senken. Somit könnte das Kraut Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.
Zitronenmelisse hilft, den Blutdruck zu senken, da sie eine kleine Vasodilatation der peripheren Blutgefäße bewirkt.
Zitronenmelisse hat eine starke antioxidative Wirkung, die der Zellalterung und der Krebsprävention vorbeugt.
Zitronenmelisse wirkt gegen Magenprobleme, da sie Stress bekämpft, indem sie bei Verdauungsstörungen hilft, die mit nervösen Spannungen verbunden sind
Nebenwirkungen
Die Einnahme großer Mengen Zitronenmelisse kann zu einer Abnahme der Herzfrequenz, Schläfrigkeit und einem Blutdruckabfall führen.
Zitronenmelisse ist nicht für schwangere Frauen, stillende Mütter und Kinder unter 12 Jahren geeignet.
Es ist nicht angezeigt für Menschen mit Hypotonie und Hypothyreose. Diese Menschen sollten ihren Konsum vermeiden.
Wer Beruhigungsmittel wie Beruhigungsmittel verwendet, sollte auch die Einnahme von Zitronenmelissentee vermeiden.
Der wissenschaftliche Name Melissa officinalis, Zitronenmelisse, wirkt beruhigend, harntreibend und schleimlösend und kann als Tee zur Beruhigung, Bekämpfung der Flüssigkeitsretention und auch zur Bekämpfung von Schleim verwendet werden, wenn er mit Zitrone in Verbindung gebracht wird.
Der Zitronenmelisse zeichnet sich durch eine beruhigende und beruhigende Wirkung aus, die dazu beiträgt, Schlaflosigkeit, Angstzustände und Stress abzubauen.
Einige Untersuchungen zeigen, dass die starke antioxidative Wirkung von Zitronenmelisse dazu beiträgt, den Spiegel an schlechtem Cholesterin, LDL, zu senken. Somit könnte das Kraut Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.
Zitronenmelisse hilft, den Blutdruck zu senken, da sie eine kleine Vasodilatation der peripheren Blutgefäße bewirkt.
Zitronenmelisse hat eine starke antioxidative Wirkung, die der Zellalterung und der Krebsprävention vorbeugt.
Zitronenmelisse wirkt gegen Magenprobleme, da sie Stress bekämpft, indem sie bei Verdauungsstörungen hilft, die mit nervösen Spannungen verbunden sind
Nebenwirkungen
Die Einnahme großer Mengen Zitronenmelisse kann zu einer Abnahme der Herzfrequenz, Schläfrigkeit und einem Blutdruckabfall führen.
Zitronenmelisse ist nicht für schwangere Frauen, stillende Mütter und Kinder unter 12 Jahren geeignet.
Es ist nicht angezeigt für Menschen mit Hypotonie und Hypothyreose. Diese Menschen sollten ihren Konsum vermeiden.
Wer Beruhigungsmittel wie Beruhigungsmittel verwendet, sollte auch die Einnahme von Zitronenmelissentee vermeiden.
Vorbereitung
- 12 Esslöffel Zitronengrasblätter;
- 4 Tassen Wasser.
- Ideal sind 1 bis 4 Gramm Blätter pro 150 ml Wasser.
- Die Zitronenmelissenblätter in das kochende Wasser geben und einige Minuten stehen lassen, richtig bedeckt. Dann abseihen und 3 bis 4 Tassen dieses Tees pro Tag trinken.
- Sie sollten nicht mehr als 3 bis 4 Tassen täglich einnehmen, dh 400 bis 450 ml täglich
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