Kirsche ist reich an verschiedenen Nährstoffen und Mineralien wie Vitamin A, B1, B2, C, Kalzium, Eisen, Flavonoiden, Lipiden, Kalium, Beta-Carotin, Anthocyanin, Tanninen, Kaliumsalzen und Siliziumderivaten, die zur ordnungsgemäßen Funktion des Körpers beitragen Machen Sie diesen Tee zu einem empfehlenswerten Getränk zur Behandlung von Schlaflosigkeit, Verdauungsgesundheit, Stress und Muskelschmerzen. Er schützt das Herz vor freien Radikalen und verbessert die Gesundheit der Arterien. Abgesehen davon, dass es aufgrund des Vorhandenseins von Tanninen in seiner Zusammensetzung eine großartige Energiequelle ist, die Stimmung und Disposition verbessert und beim Abnehmen helfen kann.
Vorbereitung
- 2 Esslöffel Kirschbäume oder Blätter (Sie können das Fruchtfleisch verwenden)
- 1/2 Liter kochendes Wasser
- Vorbereitungsmodus:
- Die Kirschfüße oder die Blätter in das kochende Wasser geben und 10 Minuten stehen lassen.
- Abseihen und bei der idealen Temperatur trinken.
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