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Avocadoblätter sind reich an 7 der 12 essentiellen Mineralien für den Körper. Eisenquelle
(ein Mineral, das zur Vorbeugung von Anämie beiträgt), kombiniert die antioxidativen Eigenschaften von Zink, ist reich an Kalzium, Magnesium und Mangan (wichtig für Knochen und Muskeln) und enthält auch gute Dosen von Phosphor und Kalium. Es ist reich an Flavonoiden, die den Körper vor freien Radikalen schützen, oxidativen Stress reduzieren und die Körperzellen schützen. Es hat entzündungshemmende, verdauungsfördernde, harntreibende und entwurmende Eigenschaften.
(ein Mineral, das zur Vorbeugung von Anämie beiträgt), kombiniert die antioxidativen Eigenschaften von Zink, ist reich an Kalzium, Magnesium und Mangan (wichtig für Knochen und Muskeln) und enthält auch gute Dosen von Phosphor und Kalium. Es ist reich an Flavonoiden, die den Körper vor freien Radikalen schützen, oxidativen Stress reduzieren und die Körperzellen schützen. Es hat entzündungshemmende, verdauungsfördernde, harntreibende und entwurmende Eigenschaften.
Vorbereitung
- 1 Esslöffel gehackte Blätter
- 1 Tasse kochendes Wasser
- VORBEREITUNGSMODUS:
- Gießen Sie kochendes Wasser über die Blätter, decken Sie sie ab und lassen Sie sie 10 Minuten lang stehen.
- Abseihen und warm trinken.
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