Vorbereitung
usar frejoles frescos (previo remojado desde el día anterior) de tipo bayo, canario o caballero. hervir los frejoles en una olla grande. cuando están cocidos se cambia el agua y se agrega la carne de res cortada en trozos. se espera que hierva y se echa la chalona. se debe mover constantemente. cuando el caldo tome cuerpo, se agrega un aderezo echo en una sartén aparte, con dientes de ajo, ajíes mirasol, pimienta, comino y cebolla picada en cuadros, todo esto frito en aceite bien caliente. a continuación, añadimos el zapallo cortado en trozos medianos, las papas cortadas en cuatro y las zanahorias picadas. una vez cocinados se agregan los fideos, el culantro y la hierbabuena. finalmente cuando el fideo esté cocido, echamos la sal y el orégano. dejamos reposar diez minutos antes de servir.
Zutaten
- 500 gramos de carne de res en trozos
- 400 gramos de papas
- 250 gramos de frejoles
- 250 gramos de fideos
- 100 gramos de chalona
- 100 gramos de zapallo
- 4 dientes de ajo
- 2 zanahorias
- 2 ajíes mirasol
- 1 cebolla
- comino
- culantro
- hierbabuena
- orégano
- sal y pimienta
Kommentare ( 0 )