Der Konsum von Jasmintee kann helfen, den Cholesterinspiegel zu kontrollieren und das Auftreten von Herzerkrankungen zu verhindern. Es ist auch ein wichtiger Verbündeter des Immunsystems, da es eine antibakterielle und antioxidative Wirkung hat und zur Stärkung des Körpers beiträgt.
Vorbereitung
- Teelöffel Jasminblätter
- 1 Tasse kochendes Wasser.
- Vorbereitungsmodus:
- Die Jasminblätter in die Tasse geben und mit kochendem Wasser bedecken. 5 Minuten stehen lassen.
- Nehmen Sie 2 Tassen pro Tag.
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