Vorbereitung

Kohl, Karotten und grüne Bohnen sehr dünn schneiden, zum Kochen bringen, ohne das Gemüse zu viel kochen zu lassen.

Führen Sie das Sieb durch, um das gesamte Wasser abzulassen.

Beim Kochen sollten Sie kein Wasser hinzufügen, da es nach dem Waschen mit dem Wasser kocht.

Pfeffer, Tomate und Zwiebel danach hacken, alles würzen und den Thunfisch mischen, etwas Zeit im Gletscher lassen und frisch servieren.

Wenn Sie möchten, können Sie einige Scheiben gekochtes Ei hinzufügen.

Zutaten

  • 500 g Kohl
  • 1 / 4g Karotte
  • 1 / 4g grüne Bohnen
  • 1 Dose Thunfisch
  • 2 mittelreife Tomaten
  • 1 große Zwiebel
  • 2 rote Paprika
  • Öl, Salz, Essig q.s.